Yg aku makan tiap tiap hari.
Senang aku nk monitor apa yg aku mkn.
Hee aku kan nk diet *poyo
Sape nk baca.baca lah.
Xnk xpe.utk rujukan aku je.
Heee.aku dh lama x timbang ni.
Tp skrg ni aku mkn dlm kuantiti sedikit.
Kdg kdg hati memberontak nk tambah nasi.
Tp ku tahan jebat.
So start harini aku mulai lah eh diary diet aku.
Hehehehe.
( 06/03/2013 ) semalam punya.hee
Breakfast : nasi grg 1 senduk + mee grg 1 senduk + paru grg kunyit kentang + air suam
Lunch : nasi 1 senduk + ayam grg + gulai kurma + air suam + shaklee lecithin
Petang : biskut muchies coklat 2 keping
Dinner : nasi 1 senduk + ayam grg + kentang grg + sos + orange sunquick
Sebelum tido : PMC + air suam
tengah diet jugak nih..huhu
ReplyDeleteerm..selamat berjaya dengan diet ini..rara bf kan?so mmg kene makan byk utk susu baby..
ReplyDeletegood luck
ReplyDeletewowwww.. sye pun nk diet ni.. nanti kita citer kt entry kita ye..
ReplyDeletekuatnya semangat... kalau MQ aduhh pantang tengok.. ;)
ReplyDeletewah2 diet kew?
ReplyDeletekite ni x leh nak diet la huuhuh psl still full bf baby ..
hihi..diet..diet...
ReplyDeletelin kat opis kan tiap minggu siap timbang...deal dalam 4 orang...kalau naik kena rm5 kalau turun tak payah bayar..hihi...tapie bila nak naik penimbang tue..huhu...mmg mengeletar gak...risau naik...stakat nie maintain tapie kena bayar gak rm5,,duit tue kitorang kumpul..deal dalam 6 bln..hihi
Diet ok tp bkn diet nak kurus. Tapi diet BF. Selamat diet!
ReplyDeletechaiyok2 rara....:)
ReplyDeletebagus diet....xp takde sayur ke?
ReplyDelete