Balik keje td sampai rumah nak dekat
6pm.golek golek main ngan anak jap
Sampai 630pm.mandikan anak.dpt mandikan
Anak adalah 1 kepuasan buat aku.hehe.
Pas tu suh mashu pakai kan baju.
Aku plak mandi.
Turun bawah rebus pasta.
Ptg sayur n bahan nk masak.
Bg anak mkn sampai 7.30pm.
Basuh segala peralatan masak.
Kul 8 kua jap beli brg.
Sampai rumah mkn jap.
Harini mkn wraps ayam.
Air kosong 2 gelas.mlm xleh mnum byk.
Kang nk kencing je.mengganggu lak tido
haku yg berkualiti neh.kikiki.
Pas tu terminum ice lemon tea sket.
Hahaha.aci x tipu sket.
Xpe kot.
Lepas mkn buat plank 1mint.
Squat 30kali.push up.sit up.
Bleh plak aku tgh buat squat.
Princess masuk celah kangkang.
Gelak gelak dye.push up plak dye tgk
tunduk.dye tarik kepala aku.ngat aku
nangis.hahaha.aku sit up lak.
Dye bantai duk atas perut aku.
Naye naye.terberetas jugak jahit aku
Kang.hahahha.
Dh berpeluh enough.naik atas gsk baju.
Turun bawah rendam baju princess yg
Comot tu.basuh baju sket.
Xsempat sidai anak dh melalak.
Masuk dlm.bancuh susu.
Bawak naik atas.now dh tido.
Aku update jap.hahaha.
Ok lah.tu je.
Today menu.
Breakfast : ayam n hotdog
Lunch : dada ayam keropok lekor nipis
+ green tea suam
Petang : oat bisciut
Dinner : chicken wraps ice lemon tea sket.
air suam

Bznya ni cik puan rara..sempat lg bersenam tu..rajin2.. :)
ReplyDeleteNak diet jugak weh!
ReplyDeleteNanti nak cuba lah wat mende nih.
Hihihi.
tak lama lagi ramping menawan la mak si puteri
ReplyDeleteprincess suka kacau rara exercise.haha
ReplyDeletegigih sangat mu ra!!!
ReplyDeletedah lama tak squat. hari tu sblm kawin je rajin bersenam.. sbb nak kurus. hahaha...la ni, kelaut..
ReplyDeletego go rara.. akak tak bleh la.. buat sikit je dah sakit.. nanti la cuba balik squat ni.. huhu
ReplyDeletekita pun baru nak start diet kononnya semalam...makan la sup sayur jer...pastu tertidu...terjaga pukul 10 , mamai macam tue g senduk nasi..melantak tak hingat....tengok pinggan licin tepuk kepala sendiri..lupa plak tengah diet...huhuhu
ReplyDeletehoyeh!! go go go! diet + body tune!
ReplyDeleteaish xbley jadi ni, tgk org diet , xsng duduk ase! huhu
ReplyDelete