Diet Atkins day-8

breakfast + lunch

seronok rasa bila badan dh ringan,

solat pun x de masalah, sebab dr sujud nak naik balik,

ringan je rasa badan, perut pun rasa selesa je,

xfull, xpernah rasa x selesa.

masuk harini, dah 8hari aku xmakan nasi, dan kurangkan karbo,

aku buat atkins actually, tapi ada gak cheat haritu,

tapi lepas cikgu dah jd garang, xberani nk cheat.hehe.

dan aku jugak cuba kuatkan hati aku.

jangan ikutkan perasaan.semalam,sebelah subway,

nakkk sgt mkn subway, pas tu aku pujuk hati,

alaaaa subway x larik, bila bila boleh makan.

kan kan!

masuk hari ke-5, aku dh hilang selera makan,

aku xtau kenapa xde selera, kaki tetiba jd like menggigil,

tapi aku x lapar pun, then cikgu marah, cikgu kata even x lapar pun mkn,

ok cikgu! hehehe.

aku tambah suppliment jugak, aku amik Blackmores Garlic Oil,

best gila kot.mmg buang angin kaw kaw,

badan aku mmg jenis banyak angin tau.

sendawa tu mmg lega, dan Garlic Oil ni ada banyak lg khasiat lain,

korg google lah eh.heee. ( bagus juga untuk eczema )

breakfast untuk suami

setiap pg aku bangun 5.30am - 5.45am gitu untuk bangun masak,

masak utuk breakfast, aku jenis manusia yg xleh mkn telur sgt,

sbb nanti naik gatal gatal, eneczema tapi aku makan jugak sikit sikit,

sbb telur adalah makanan paling mudah untuk disediakan.haha.

lunch pulak aku masak simple simple gak.sup sayur, ayam goreng,

ayam grill.aku malas nk beli kat kafe sbb makanan sana masin masin,

xlalu aku, kalau mkn dgn nasi kira ok lah, kalau mkn lauk saje,

ampunnnn, masin sampai boleh darah tinggi.haha.

so nk jimat dan makan makanan yg berkhasiat,

better masak.heee.

minggu depan habis lah induction aku,

xtau lah bape kg leh turun, tp aku xnk lah turun mendadak sgt,

aku nk lex lex je, xnk sampai stress, doakan aku berjaya! hehe

harini mata juling, bonus masuk dh kan.hahaha

pejam mata, pejam mata.